中国茶道讲座, 普洱茶能降低血脂吗？

普洱茶有很大的保健作用,所以很多人喜欢喝普洱茶,对于普洱茶是否能降血脂存在很多争议。跟随编辑具体观察普洱茶是否能降低血脂。. 喝普洱茶能降低血脂。昆明医学院临床试验表明,云南普洱茶具有降胆固醇、降甘油的作用,对血脂有一定的降血脂作用。然而,减肥是要分解体内的总脂肪含量,通过能量代谢的形式转化出来,所以减肥不能靠喝普洱茶,或配合良好的饮食习惯,不吃油腻的食物,每天做适当的运动。. 关于饮用普洱茶对饭后减肥有良好效果的说法,没有一定的科学依据。饮用普洱茶的时间、酿造过程的轻薄和浓密并不是影响降脂效果的因素。. 如果是第一次喝普洱茶,为了避免腹泻,不妨把茶泡得稍微轻一点,然后逐渐中国茶道讲座增加浓度。你也可以在茶中加入一些枸杞和菊花来调和味道。(来源:普洱族).